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2015/2/10 健康な体
まいど ♡ 美沙緒です。 「膝が痛い。」 昨年の末、私の母が、そんなことを言っていました。 私の母は、決して...
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2015/2/3 ダイエット
まいど ♡ 美沙緒です。 食べ方って、とても大切です。 例えば、ラーメン。 麺を一本一本、箸でつまん...
2015/1/31 健康な体
まいど ♡ 美沙緒です。 ネットの記事で、歯磨き粉に含まれている ラウリル硫酸ナトリウムという成分が、味覚をおかし...
2015/1/28 ダイエット, 食材
まいど ♡ 美沙緒です。 寒い季節。 仲の良い友達と温かい鍋なんかを囲んで、 美味しいお酒を飲むというのは ...
2015/1/26 シェイプアップ, ダイエット, 健康な体
まいど ♡ 美沙緒です。 普段、かなり運動しているわたしでも お正月から今まで、美味しいものを食べ過ぎたせいで ...
2014/12/5 シェイプアップ, ストレスケア
まいど ♡ 美沙緒です。 昨日、なんとなくパソコンで、ネットサーフィンをしていたら、 とても楽しそうなサークルを見...
2014/11/8 内面の美しさ
まいど ♡ 美沙緒です。 わたしの友人で、とても綺麗なんだけど、 恋人ができないという人がいます。 やっと恋...
2014/10/29 雑感
まいど ♡ 美沙緒です。 先日、相談にいらっしゃった、わたしのお客様。 太っていることを理由に、ある男性から ...
2014/10/26 シェイプアップ, ダイエット
まいど ♡ 美沙緒です。 運動不足解消 ストレス解消 効率的なダイエット そのために、何をしよ...
2014/10/23 シェイプアップ, 健康な体
まいど ♡ 美沙緒です。 温度、湿度、天候などによって、 「やる気」というものは変化します。 気温が...
